热点资讯2025三伏时间表, 今年三伏不一般, 竟这么特殊! 今年三伏要热到哭
日子一天天过，夏至这节气眼看就快过去了，下一个小暑，正脚步不停地往咱们这儿赶呢。到这时候啊，这阵子全国各地是哪儿哪儿都热了起来，高温天气早就蔓延开来了。这时候甭管是南方还是北方，那热劲儿都来得实打实的，半点儿不含糊。
路边的花花草草也蔫头耷脑的，叶子卷着边儿，就盼着能来点风、降点温。这往后啊，热天还得持续一阵子，大家出门可得多注意防暑，别中暑了才好。
现在虽说已经觉得夏天挺热了，但其实地面还在一个劲儿地吸收热量存起来呢，这热量还没攒到最多的时候，所以现在还不是最热的。老话说 “热在三伏”，真正能热得人受不了的日子，是公历 7 月中旬到 8 月中旬的 “三伏天” 那段时间。
究竟什么是三伏天？那么今年什么时候开始入伏？一共多少天？
三伏天呐，正是一年里最热的时候，不光气温高，还又潮又闷。“伏” 有两层意思，一是说阴气被阳气压得藏在地下；二是指天太热了，适合待着别动，别瞎折腾。到了三伏天，咱们得尽量少在大太阳底下活动，躲开那股子又热又湿的暑气，省得难受。
三伏天跟那些固定的节日和二十四节气不一样，它的时间没个准头，不是固定在哪几天，而是得结合二十四节气和干支纪日的日期来算。不过它大概的日子，跟二十四节气里的 “小暑、大暑、处暑” 这 “三暑” 离得不远。有一句老话说的好 “暑天来，伏天到；伏天消，暑将尽”，说的就是这个意思。现在夏至都快过完了，小暑也眼看着就要到了，这就说明三伏天马上就要来啦。
俗话说“夏至三庚便数伏”，这是咱们最常听到的一句算三伏天的顺口溜。意思就是，从夏至那天开始往后数，数到第三个带 “庚” 字的日子，就开始入伏了。一旦入伏，全国好多地方就会进入持续高温的状态，天就该特别热了。
在明朝陈三谟的《岁序总考全集・一年二十四节气详解》里写过：“夏天有三伏，夏至过后，按日子算到第三个带 “庚” 字的那天，便是初伏的开端；再往后数到第四个 “庚日”，就进入了中伏；而立秋之后遇到的第一个 “庚日”，则标志着末伏的起始。”这话的意思就是，从夏至那天起往后数，数到第三个带 “庚” 字的日子，就正式迈入初伏了；数到第四个带有 “庚” 字的日子，就是中伏；从立秋这一天开始往后数，一旦遇上第一个带 “庚” 字的日子，就说明末伏要开始了。
这么看来，三伏天一共分三个阶段，就是初伏、中伏、末伏。带 “庚” 字的日子每隔 10 天就会出现一次，不过每年夏至之后第三个 “庚日” 出现的时间不一样，这就使得中伏的天数也不固定。中伏有的时候是 10 天，有的时候是 20 天，所以三伏天总的天数也就有 30 天和 40 天两种情况了。
今年夏至是公历 6 月21号，这天是辛酉日。这么算下来，7 月 20 号庚寅日就进入初伏了；到了 7 月 30 号庚子日，就该是中伏了。今年立秋在 8 月 7 号戊申日，所以 8 月 9 号庚戌日的时候，就进入末伏了。
今年三伏天具体时间如下：
初伏时间：7月20日到7月29日（10天）
中伏时间：7月30日到8月 8 日（10天）
末伏时间：8月 9 日到8月18日（10天）
今年三伏不一般，恐要热到哭吗？
1、今年三伏天，是最近10年里，最短一个三伏天。
有数据统计，从 2014 年到刚过去的 2024 年，这十年里的三伏天全都是 40 天的加长版。不过今年有点特别，成了 30 天的缩减版，算下来比往年短了十天呢。
2、今年三伏天农历时间都在六月
不知道大家有没有发现，今年农历有个闰六月。农历六月本就是一年里最炎热的时候，今年有两个六月没想到吧？，更巧的是今年三伏天 7 月 20 号入伏，对应农历是六月二十六；8 月 19 号出伏，农历正好是闰六月二十六，这入伏和出伏的日子，全落在农历六月里了。
3、今年是“晚入伏”
三伏天大概在公历 7 月中旬到 8 月中旬，但具体哪天开始、哪天结束没个准数，得看二十四节气和干支纪日来定。要是夏至当天的干支日离后面第一个带 “庚” 的日子很近，那第三个 “庚日” 就来得早，入伏也就早；可要是夏至当天的干支日离后面第一个 “庚日” 远，那第三个 “庚日” 就来得晚，入伏自然也晚。
今年夏至是 6 月 21 号，这天的干支是辛酉日。按天干 “甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸” 的顺序来说，从 “辛日” 到下一个 “庚日” 得隔上 9 天，这间隔显然不算近，这么一看，今年入伏的时间确实得算晚的了。
早入伏凉得早，晚入伏热得跳
这话的意思是说，要是当年入伏的时间比较早，那三伏天说不定在小暑节气还没到的时候就已经来了。，跟盛夏刚开始的热劲儿碰到一块儿，气温可能不会太离谱，而且结束得也早。可要是入伏晚，那很可能都到小暑快结束的时候了，那就都快到大暑了。大家想想啊，这“小暑大暑，上蒸下煮”，这两个节气本就是一年里暑气最厉害的时候，大暑更是热到了顶点。这时候三伏天再赶来，天气就得更热了，热得人实在扛不住，恨不得跳起来凉快凉快。
4：今年入伏“逢双”
这里说的 “入伏逢双”，指的是入伏当天的农历日子是双数，就像我们常说的 “好事成双” 里的双数意思。今年入伏是公历 7 月 20 号，对应到农历上是六月二十六，你看这农历日期是双数吧，所以啊，今年入伏就正儿八经是 “逢双” 的情况。
入伏逢单，夜里盖棉；入伏逢双，伏里桑拿
老辈人传下这么个说法：要是入伏那天的农历日子是单数，那这年的三伏天大概热不到哪儿去，夜里睡觉说不定还得搭条薄被；可要是入伏的农历日期赶上双数，那情形就大不一样了 —— 这年的伏天会热得格外离谱，整个伏天里就像闷在桑拿房里，又潮又热，热得人实在扛不住。
5、今年是“秋包伏”
这里的 “秋”，说的是立秋这个节气；而 “伏” 呢，指的就是末伏了。
“秋包伏” 就是说，立秋到了之后，后面还有一伏呢，也就是末伏是在立秋之后才开始的。
“伏包秋” 说的是这么回事：立秋当天恰好赶上庚日，也就是说，立秋这一天正好就进入末伏了。
今年立秋在 8 月 7 号，而末伏要等到 8 月 9 号才开始，这么一看，今年妥妥是 “秋包伏” 的情形了。
伏包秋凉悠悠，秋包伏热得哭
这句农谚的意思挺实在的：要是立秋那天正好赶上庚日，要是立秋当天正好迈入末伏，这就叫做 “伏包秋”。按照这种说法，这一年的天气会凉得比较快，不会总拖着热劲儿不放。没那么熬人。但要是末伏等立秋过了才开始，那情况可就大不相同了。这说明立秋之后，热劲儿还得持续一阵子，凉快下来没那么快。高温天断不了，热得很奇怪，那种闷热才真让人扛不住，简直是酷热难耐啊。
这么总结下来，今年的三伏天是从 7 月 20 号到 8 月 18 号，一共 30 天。这可是最近 10 年里最短的一个三伏天，而且整个伏天都在农历六月里。另外啊，今年入伏比较晚，入伏那天的农历日期还是双数，加上又是 “秋包伏” 的情况。按老辈儿传下来的农谚说，今年这三伏天得特别热，热得人都想哭了。